Хочу похудеть. Посоветуйте варианты без вреда для здоровья?
Похудение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22021-05-25 00:02:46
Есть диеты эффективные и которых легко придерживаться. Смотрите такие на сайте про стиль, питание и спорт https://motivelerex.com/ . Из самых популярных можно выделить Кремлевскую диету, при которой очень много продуктов, которые на первый взгляд кажутся калорийными, можно кушать в любом количестве. Для меня это было неожиданно.
Отредактировано Vladimir2314 (2021-06-01 19:49:35)
Поделиться32021-06-06 20:26:46
Интенсивному похудению сопутствуют большие физические нагрузки в комплексе с употреблением достаточного количества воды и правильной пищи. Особенно обратите внимание на полезную воду, которую можно заказать на сайте магазина Mywater Shop https://mywatershop.ua/. Рекомендую минеральные воды , которые не только насыщают жидкостью, но еще и обогащают тело полезными элементами.
Поделиться42022-11-29 15:31:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-10-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 2 минуты - Последний визит:
2023-09-19 10:37:01
Для меня это тоже вечная и наболевшая тема, но по факту только правильное питание и спорт смог помочь похудеть.
Поделиться52022-11-29 15:57:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 40 минут - Последний визит:
2024-04-28 15:43:21
Tirada написал(а):
Для меня это тоже вечная и наболевшая тема, но по факту только правильное питание и спорт смог помочь похудеть.
Согласна с вами на все сто, плюс ко всему похудение будет в радость если будете делать то, что нравится и кушать вкусную еду. Так вот из тренировок выбрала для себя йогу здесь https://smart-yoga.me/ , она вроде и не сложная, а по эффективности не уступает часовому занятию в спортзале. И мне нравится еще то, что помимо нагрузок на тело ты еще освобождаешь свои мысли путем медитации и дыхательных гимнастик.
Страница: 1